Cum poate o femeie sa treaca cu bine de prima sa sarcina? Aceasta este o intrebare pe care femeile care doresc sa ramana insarcinate sau cele care abia au aflat ca poarta in pantece un copil si-o pun adesea. Urmand cateva sfaturi, fiecare femeie poate trece cu bine peste aceasta perioada si se poate bucura de fiecare moment alaturi de fatul nenascut inca.
- Sarcina nu este o boala
Este posibil ca orice femeie sa fie gravida si in acelasi timp sa duca o viata normala. Asta pentru ca sarcina nu este o boala. Pur si simplu, o gravida trebuie doar sa acorde mai multa atentie unor anumite practici riscante sau obiceiurilor alimentare, iar restul vine de la sine. De exemplu, o gravida trebuie sa evite alimentele crude sau sa schieze, insa nu are de ce sa evite sa iasa in oras ca pana in acest moment.
- Prima sarcina si activitatile zilnice
Prima sarcina (in afara de cazurile de complicatii atunci cand este necesara odihna) nu impiedica gravida sa isi continue activitatile obisnuite. Multe femei se simt chiar mai creative atunci cand sunt insarcinate si isi descopera noi talente.
- Prima sarcina si feminitatea
Prima sarcina este un moment unic, foarte important in viata unei femei. Dezvoltarea legata de sarcina poate permite gravidei sa se simta feminina si de dorit.
- Prima sarcina si cuplul
Prima sarcina poate schimba relatiile de cuplu, dar nu obligatoriu. Locul tatalui nu este intotdeauna bine-definit sau usor de luat, atat in timpul sarcinii, cat si la sosirea copilului. Viitorul tata trebuie sa se simta implicat in sarcina, sa o integreze psihologic pe viitoarea mama in viata care va urma.
Raporturile sexuale normale nu deranjeaza cursul unei sarcini normale, insa unii specialisti sustin ca sexul spre finalul sarcinii ar putea declansa o nastere prematura, desi studiile recente arata ca acest lucru nu este adevarat.
- Prima sarcina si viata de familie
Sosirea unui copil schimba total conceptul de familie. Asadar, sosirea copilului trebuie anticipata. Aceasta va fi coplesitoare pentru mama si ii va lasa acesteia mai putin timp pentru ceea ce a facut chiar si in perioada de sarcina.
