Acest „antibiotic natural” este produs de albine din rășini vegetale și ceară, având efecte benefice asupra gâtului iritat, tusei și congestiei nazale. Descoperă cum să folosești propolisul pentru a ameliora simptomele răcelii și ale altor probleme respiratorii.

Propolisul sub formă de tinctură – pentru gât iritat și tuse

Tinctura de propolis este una dintre cele mai eficiente forme de administrare, având o acțiune rapidă împotriva durerilor în gât și a infecțiilor respiratorii. Cum se folosește?

• Pentru gât inflamat: adaugă 5-10 picături de tinctură de propolis într-un pahar cu apă călduță și fă gargară de 2-3 ori pe zi.
• Pentru tuse: amestecă 5 picături de tinctură cu o linguriță de miere și consumă de 2-3 ori pe zi.
• Pentru imunitate: se pot administra 10-15 picături de tinctură într-un pahar cu apă sau ceai, o dată pe zi.

Spray de propolis – protecție și vindecare rapidă

Spray-ul de propolis este o variantă practică și eficientă pentru tratarea iritațiilor gâtului și a infecțiilor orale. Cum se folosește?

• Pulverizează de 2-3 ori pe zi în gât pentru a reduce inflamația și a calma durerile.
• Este ideal pentru prevenirea răcelilor, mai ales în sezonul rece.

Propolisul în combinație cu mierea – calmarea iritației gâtului

Mierea potențează efectele propolisului, având proprietăți antibacteriene și calmante. Această combinație este excelentă pentru tratarea tusei și a durerilor în gât. Cum se folosește?

• Amestecă 5-10 picături de tinctură de propolis într-o linguriță de miere și consumă dimineața și seara.
• Pentru copiii peste 3 ani, doza trebuie redusă la 2-3 picături de tinctură.

Inhalatii cu propolis – eliberarea căilor respiratorii

Dacă ai nasul înfundat sau suferi de bronșită, inhalarea vaporilor de propolis poate ajuta la deschiderea căilor respiratorii și la reducerea inflamației. Cum se fac?

• Adaugă 10-15 picături de tinctură de propolis într-un bol cu apă fierbinte.
• Apleacă-te peste vas, acoperindu-ți capul cu un prosop, și inhalează aburii timp de 5-10 minute.

Propolisul pentru sinusuri inflamate

Datorită proprietăților sale antimicrobiene, propolisul poate ajuta la combaterea infecțiilor sinusurilor. Cum se folosește?

• Aplică 1-2 picături de tinctură de propolis într-un pahar cu apă călduță și folosește soluția pentru clătirea nazală.
• Se poate aplica și pe un bețișor de urechi și tamponat ușor în interiorul nărilor pentru decongestionare.

Precauții în utilizarea propolisului

• Alergii: persoanele alergice la produse apicole trebuie să fie precaute și să testeze propolisul pe o zonă mică a pielii înainte de utilizare.
• Copii mici: la copiii sub 3 ani, se recomandă consultarea unui medic înainte de administrare.
• Dozaj moderat: nu se recomandă consumul excesiv pe termen lung fără aviz medical.

Propolisul este un remediu natural eficient pentru afecțiunile respiratorii, ajutând la calmarea gâtului iritat, reducerea tusei și eliberarea căilor respiratorii.

The post Cum să folosești propolisul pentru a trata afecțiunile respiratorii first appeared on Zeba.ro.