Cursurile prenatale sunt o oportunitate buna pentru ca viitoarele mamici sa gaseasca raspunsurile la intrebarile importante despre sarcina, dar si despre primele momente cu nou-nascutul. Acestea nu sunt obligatorii, dar sunt foarte recomandate mai ales in timpul unei prime sarcini pentru ca pe langa faptul ca vor ajuta la pregatirea gravidelor, vor permite intalnirile si interactiunile cu alti viitori parinti.

Ce sunt cursurile prenatale?

Acestea sunt niste intalniri organizate fie intr-un mediu formal (maternitate, clinica medicala) fie in spatii mai putin formale unde o persoana abilitata asa cum sunt moasele sau asistentii medicali ofera informatii pretioase femeilor insarcinate referitoare la momentul nasterii, la travaliu, la alaptat sau la prima baita.

Cursurile incep de obicei intre a 20-a si a 25-a saptamana de sarcina, se organizeaza de regula seara sau in weekend pentru a putea participa toata lumea inscrisa. Intalnirile sunt impartite pe o perioada cuprinsa intre 4 si 6 saptamani, in functie de complexitate.

In general, cursurile prenatale sunt frecventate de cuplurile care asteapta primul copil. Desi unele cupluri se intorc si in cazul in care asteapta cel de-al doilea copil, aceste cazuri sunt destul de rare pentru ca mamica are deja experienta si stie ce urmeaza sa se intample.

De cele mai multe ori, taticii sunt incurajati sa-si insoteasca sotiile. Cursurile prenatale permit tatalui sa isi faca o idee mai buna despre ce urmeaza sa se intample astfel incat sa fie pregatiti in momentul nasterii copilului.

Prezenta tatalui este avantajoasa si pentru cuplu, deoarece permite initierea unui dialog, oferind subiecte de discutie care trebuie abordate impreuna, cum ar fi asteptarile fiecaruia, modul in care viata cuplului se va schimba sau ajustarile care trebuie facute (de exemplu, concediul de paternitate sau impartirea sarcinilor).

Este important ca mamicile sa inteleaga toate schimbarile fizice din corpul lor, sa inteleaga mai bine unele dintre disconforturile resimtite si sa stie cum sa le remedieze. De asemenea, vor avea ocazia in cadrul acestor cursuri sa inteleaga cum funcționeaza corpul femeii si vor capata incredere ca dispun de toate capacitatile pentru a naste copilul.

De asemenea, vor afla despre importanta dietei si a exercitiilor fizice si vor intelege mai bine procedurile sau examinarile efectuate in timpul monitorizarii medicale.