Pe masura ce burta incepe sa creasca, o femeie poate descoperi ca anumite pozitii sunt mai confortabile pentru ea. A vorbi deschis despre sex poate ajuta ambii parteneri sa se bucure de sex pe tot parcursul sarcinii.

Este sigur sexul in timpul sarcinii?

Sexul nu va afecta copilul in nicio etapa in timpul unei sarcini tipice, necomplicate. Bebelusul este protejat de muschii puternici ai uterului, de lichidul amniotic si de un dop de mucus care se dezvolta in jurul colului uterin.

Unii oameni cred ca activitatea sexuala sau orgasmele ar putea dauna copilului, pot creste sansele unui avort spontan sau pot provoca travaliul timpuriu. Cu toate acestea, intr-o sarcina sanatoasa, niciuna dintre acestea nu este adevarata.

Poate sexul sa declanseze travaliul?

Multe studii au concluzionat ca sexul vaginal in timpul sarcinii nu are legaturi cu un risc crescut de travaliu prematur sau nastere prematura. Cu toate acestea, daca un medic considera ca cineva prezinta un risc ridicat, acesta poate recomanda ca persoana respectiva sa evite raporturile sexuale in timpul sarcinii sau doar in etapele ulterioare.

Este posibil ca un orgasm sau o penetrare sexuala sa induca contractiile lui Braxton Hicks la sfarsitul sarcinii.

Braxton Hicks sunt contractii usoare pe care unele femei le experimenteaza la sfarsitul sarcinii. Insa, aceste contractii nu induc travaliul, asa ca nu ar trebui sa fie un motiv de ingrijorare.

Beneficiile sexului in timpul sarcinii

Sexul in timpul sarcinii poate avea unele beneficii pentru o femeie insarcinata si partenerul ei. Beneficiile posibile includ:

Orgasme mai bune

Cresterea fluxului sanguin catre organele genitale ar putea insemna un numar crescut de orgasme mai puternice pentru femeile insarcinate.

Mentinerea in forma

Sexul arde calorii si poate ajuta la mentinerea in forma a ambilor parteneri.

Legatura intre parteneri

Unele cupluri considera ca activitatea sexuala din timpul sarcinii ii apropie mai mult.

Un impuls pentru sistemul imunitar

Un studiu a constatat ca sexul creste IgA – un anticorp care ajuta la mentinerea racelilor si a altor infectii la distanta.

The post Sexul in timpul sarcinii first appeared on Zeba.ro.

Ce sunt cursurile prenatale?

Acestea sunt niste intalniri organizate fie intr-un mediu formal (maternitate, clinica medicala) fie in spatii mai putin formale unde o persoana abilitata asa cum sunt moasele sau asistentii medicali ofera informatii pretioase femeilor insarcinate referitoare la momentul nasterii, la travaliu, la alaptat sau la prima baita.

Cursurile incep de obicei intre a 20-a si a 25-a saptamana de sarcina, se organizeaza de regula seara sau in weekend pentru a putea participa toata lumea inscrisa. Intalnirile sunt impartite pe o perioada cuprinsa intre 4 si 6 saptamani, in functie de complexitate.

In general, cursurile prenatale sunt frecventate de cuplurile care asteapta primul copil. Desi unele cupluri se intorc si in cazul in care asteapta cel de-al doilea copil, aceste cazuri sunt destul de rare pentru ca mamica are deja experienta si stie ce urmeaza sa se intample.

De cele mai multe ori, taticii sunt incurajati sa-si insoteasca sotiile. Cursurile prenatale permit tatalui sa isi faca o idee mai buna despre ce urmeaza sa se intample astfel incat sa fie pregatiti in momentul nasterii copilului.

Prezenta tatalui este avantajoasa si pentru cuplu, deoarece permite initierea unui dialog, oferind subiecte de discutie care trebuie abordate impreuna, cum ar fi asteptarile fiecaruia, modul in care viata cuplului se va schimba sau ajustarile care trebuie facute (de exemplu, concediul de paternitate sau impartirea sarcinilor).

Este important ca mamicile sa inteleaga toate schimbarile fizice din corpul lor, sa inteleaga mai bine unele dintre disconforturile resimtite si sa stie cum sa le remedieze. De asemenea, vor avea ocazia in cadrul acestor cursuri sa inteleaga cum funcționeaza corpul femeii si vor capata incredere ca dispun de toate capacitatile pentru a naste copilul.

De asemenea, vor afla despre importanta dietei si a exercitiilor fizice si vor intelege mai bine procedurile sau examinarile efectuate in timpul monitorizarii medicale.

The post Cursurile prenatale: ce ar trebui sa stie viitoarele mamici? first appeared on Zeba.ro.